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我的恋足和手控已经严重到影响生活，看到女生漂亮的脚或纤细的手就控制不住地幻想。谈过的女朋友都因为我这个癖好发现后骂我变态而离开，现在我甚至害怕和女生正常交往。白天上班走神，晚上靠视频缓解，事后却无比空虚和自我厌恶。我恨自己这个奇怪的爱好，却又改不掉，感觉这辈子可能都要孤独下去了。